Mitsubishi ASX Клуб

На мое счастье у меня с одноклассником первыми сигаретами попались папиросы беломорканал, как закурили, затем прокашлились и больше не притрагивались к табачным изделиям, а если бы с фильтром взяли то может бы и курил бы сейчас.

Rinatio писал(а):книги жвачки, эл сигареты пластыри это всё фикня заядлому курильшику это не поможет должна быть установка и стимул от самого человека.

Это все очень индивидуально.
У меня стаж курения "аналога" 25 лет. За это время бросать пробовал помоему всеми способами которые существуют. Карр во всех видах, пластыри, жевачки, гипноз etc... Максимум бросал на месяц, но в тот момент ко мне было опасно приближаться. В общем забил я на это дело.
Больше трех лет назад сделал импульсную покупку в торговом центре - электронную сигарету. На тот момент смешную, тоненькую (510-ю) за какие-то невменяемые деньги. (Это сейчас у меня здоровые, брутальны девайсы). Но с того дня я не выкурил ни одной сигареты. На память дома так и валяется пачка LM-а не докуренная. Не могу сказать, что у меня прям было горячее желание бросать, или мотивация какая-то мощная...
Не могу сказать, что я "бросил" курить. Просто теперь это более удобно, безопасно и вкусно. Начинал с никотина 24мг/мл, сейчас устойчиво парю 6-ку. То есть снизил в 4 раза. Про приятные бонусы в виде отсутствие вони в салоне, не прожженные сиденья и т.п. можно и не упоминать.
Моему примеру последовали за три года человек пятнадцать. Из них четверо вернулись к сигаретам. Трое бросили курить совсем, остальные остались на электронных.
Так что повторюсь - тут все очень индивидуально...

Mitrich51 писал(а):не выдержали??

Не выдержал, но с Нового года предпринял ещё попытку - через два дня будет 4-ре месяца

alexvkot
дни считаем? я 1.5 года без этой заразы и чувствую себя великолепно

Mitrich51 писал(а):дни считаем?

Да, нет - просто констатирую факт, в этот раз как-то не сложно, да и басейн помогает.

alexvkot
да ты бросаешь то легко и начинаешь так же Сань-а я так и не куру

SAN69 писал(а): Сань-а я так и не куру

Поздравляю, искренне рад за тебя и всех, кто не сорвался, как я!

FiveStars писал(а):Запрещать себе удовольствие нецелесообразно. Правильнее переформатировать его: снижать дозу, изменять формат. А организм рано или поздно сам подскажет, от чего отказаться. Лучше если рано

золотые слова! сам курююю очень долго и в принципе этим не горжусь! но все же понимаю что это не есть гуд! так же как и запланированно бросить! типа с нового года- 7 января - ну и всех сопутствующих дат! тем более не приемлю считать дни по этим поводам! глупо?! ну бросил и бросил!? как будто на рекорд идеш? кому доказывая??? я считаю это все личное!? и не осуждаю не курящих и не хочу чтоб меня осуждали! бросил человек - молодец!!! не бросил--значит время еще не пришло! ну а так всем возжелающим удачи! всем кто еще не решился- уверенности!

Продолжаю некурить с начала февраля 2012 года ...