Mitsubishi ASX Клуб

Доброго времени суток!!!
Предлагаю эту тему для тех кому нужна поддержка.
Мне нужна! Дело в том, что с Нового года бросил курить и считаю что чем больше людей будут знать об этом, тем сильнее будет для меня мотив не развязывать.
Если кто-то тоже что-то бросил (пить, курить, колоться и т.д.), то предлагаю здесь отписываться, для того, чтобы найти поддержку среди одноклубников.
Ещё можно в этой теме давать свои советы для тех кто бросил, основываясь на своём или другом опыте или знаниях.
Так же можно создавать списки бросивших или завязавших (как кому нравится) - тоже хороший стимул для тех кто бросил или ещё только собирается.
Надеюсь, что не сочтёте за флуд и поддержите меня в этом начинании.

17 февраля 2010 года бросил курить - "стаж" был 19 лет. Курить бросил сразу, сейчас не тянет совсем. Главное понимать что бросил курить для того чтобы не курить, тогда к сигаретам будешь равнодушен. Держись, дружище alexvkot!

Serguei Trazar писал(а):17 февраля 2010 года бросил курить

Почти два года!!! Молодец! Мои рекорды - два раза по полгода и один раз - два года назад - не курил девять месяцев...
Спасибо за поддержку, постараюсь оправдать.

alexvkot
Вы молодец! Проявили настоящую силу воли! Так держать! Чем дольше Вы не курите тем меньше тянет и со временем перестанут преследовать мысли о сигаретах. Мне тоже мешает эта дурацкая привычка, хочу бросить но мысли о сигарете по утрам пока побеждают..........

Александр
Молодец!!!Трудно,но держись!Не курю с 1-го ноября 2010,стаж лет 30.
Сейчас и не вспоминаю.

AndrMits писал(а):хочу бросить но мысли о сигарете по утрам пока побеждают..........

Самое смешное, что главное - это не закурить первую сигарету по утру.
Потом надо вспомнить когда вы обязательно курите - после еды, за чашкой кофе, извиняюсь, в туалете, во время прогрева авто и т.д. Вот и надо подготовить себя, что после перечисленных выше случаев вас по привычке потянет к сигарете, а вам надо воздержаться.

И ещё. Не прячьте от себя сигареты, разбросайте везде открытые пачки, пусть это не будет запретным плодом.

Курила около 30 лет, четыре года назад бросила. Тянет первые месяцы, потом отвыкаешь постепенно. Причем зависимость больше психологическая, чем физическая.
Нужно найти вескую мотивацию и легче, когда окружение не курящее.
Бросала постепенно уменьшая кол-во сигарет и пользовалась жвачкой Никорет. Время для курения нужно заполнить чем-нибудь другим: чаем, жвачкой и др.
Держитесь, не курить хорошо, зависимость - плохо.
Очень хорошее начинание, поддерживаю!!!

alexvkot
Сашка!Ты молодец!Все у тебя получится!Сама не курю уже 10-ый год.По собственному опыту знаю,что сложнее всего с руками,в них в определенные моменты нужно что-нибудь вложить вместо сигареты(например жвачку для рук или китайские шары).Попробуй!

alexvkot
Молодец, так держать. Сам курил 8 лет и к большой радости растался с этой вредной привычкой в ноябре 2005г.

alexvkot

Саша - молодец! Держись. у тебя всё получится.
Я сам бросил курить в ноябре 2002 года, до этого курил 8 лет.
Курить бросил по нескольким причинам:
1. Это самое главное - ужасный кашель как у туберкулёзника.
2. Это неприятный запах от вещей, которые побывали в табачном дыму, да и вообще неприятный запах табачного дыма.
3. Я просто понял, что мне это не нужно.
4. Всё время что я курил, мой отец постоянно "пилил" меня, уговаривая бросить курить.

Сейчас никакого намёка на желание покурить нет.

А где в опросе вариант - "А я не курю"?

FatCat писал(а):А где в опросе вариант - "А я не курю"?

Опросник для курящих, но можно проголосовать, что хотел бы бросить

alexvkot писал(а):

FatCat писал(а):А где в опросе вариант - "А я не курю"?

Опросник для курящих, но можно проголосовать, что хотел бы бросить

А я не пью (в объеме необходимом для бросания), не курю, матом ругаюсь по ситуации. Что б бросить то?

alexvkot писал(а):... Дело в том, что с Нового года бросил курить и считаю что чем больше людей будут знать об этом, тем сильнее будет для меня мотив не развязывать.

с 9 -ого января не курю (говорить, что бросил еще рано) просто не курю уже 5 дней. стаж 20 лет. башню рвет не по детски+агрессия, спасаюсь басейном! могу поделиться безумной агрессией и резкими всплесками закурить МОЮ СЛАДКУЮ ПРЕЛЕСТЬ!

волжанин
Давай в мою песочницу!!!

Список бросивших курить в 2012-м!!!
1. alexvkot
2. волжанин
3. ...

Знаю ещё одного, но пусть сам запишется, если захочет...