Сейчас вешу 85-84 (держится)
Не ем после 18-19 часов, а если ем то фрукты какие-нибудь. В основном после 19 пью сок или воду или чай.
Но было пару раз сорвался: Попил чай в 22 часов... посидел, подумал, почесал зад и пошел варить пельмешки... нажрался пелемешек, заел булочкой с маслом, запил чайком сладеньким и лег спать
