Как сбросить лишний вес? Админ жиреет!

[sasa]

Прошло вроде полтора месяца.
Сейчас вешу 85-84 (держится)
Не ем после 18-19 часов, а если ем то фрукты какие-нибудь. В основном после 19 пью сок или воду или чай.

Но было пару раз сорвался: Попил чай в 22 часов... посидел, подумал, почесал зад и пошел варить пельмешки... нажрался пелемешек, заел булочкой с маслом, запил чайком сладеньким и лег спать

[Aleks_Z]

Прошло вроде полтора месяца.
Сейчас вешу 85-84 (держится)
Не ем после 18-19 часов, а если ем то фрукты какие-нибудь. В основном после 19 пью сок или воду или чай.

Но было пару раз сорвался: Попил чай в 22 часов... посидел, подумал, почесал зад и пошел варить пельмешки... нажрался пелемешек, заел булочкой с маслом, запил чайком сладеньким и лег спать

О!!!!!!!!!!!!!
Да ты что?!!!!!!!!
Две лишние складки себе заработал!

[caesaralex]

Вот так и я в своё время догнал вес до 107 кг. ЭтА пяЦЬ!

[Фычист]

Если нельзя, а очень хочется - значит можно!!!
А то отразиться на здоровье!

[Aleks_Z]

Я вспомнил!
Что-бы вес ушел , для организма нужен стресс! конкретный!
Надо заняться не свойственными для себя делами. Тоесть заняться чем-то, чем никогда не занимался, о чем даже представления не имеешь!

[caesaralex]

Ну да, выбросить тёщу с парашутом(или без него) с ИЛ-86
Прокатится на велике привязанном к эвику.
Пробежаться трусцой от нескольких боевых псов по огороженному участку.
Съездить на корриду в испанию и поучаствовать в беге быков.
Переплыть ла-манш вплавь.
Сходить в косметологический кабинет или на приём к доктору по пластике.

[Aleks_Z]

Ну да, выбросить тёщу с парашутом(или без него) с ИЛ-86
Прокатится на велике привязанном к эвику.
Пробежаться трусцой от нескольких боевых псов по огороженному участку.
Съездить на корриду в испанию и поучаствовать в беге быков.
Переплыть ла-манш вплавь.
Сходить в косметологический кабинет или на приём к доктору по пластике.

ВОТ! Что-то в этом роде!

[Cosanostra]

Я вспомнил!
Что-бы вес ушел , для организма нужен стресс! конкретный!
Надо заняться не свойственными для себя делами. Тоесть заняться чем-то, чем никогда не занимался, о чем даже представления не имеешь!

Ага Я, например, сильно похудела, когда в автошколу пошла ))

[Aleks_Z]

Ага Я, например, сильно похудела, когда в автошколу пошла ))

А я 8 лет назад очень сильно похудел (килограмм на 15) когда устроился работать в МакДак по ночам. Это были просто вырванные из жизни годы.

[korr]

Ну в МакДак - это уж слишком сурово... Лучше уж бегать по утрам.

[Cosanostra]

Ага Я, например, сильно похудела, когда в автошколу пошла ))

А я 8 лет назад очень сильно похудел (килограмм на 15) когда устроился работать в МакДак по ночам. Это были просто вырванные из жизни годы.

А что так? плохо кормили или наплыв посетителей покоя не давал?

[Ростовчанин]

Попробуй кремлевку, только без фанатизма.
За 7 месяцев влегкую скинул с 102 до 90. Особо не напрягаясь, учитывая сидячий (руководящий образ жизни.
-(минус) -мучное
-пиво
-каши
-картофель
-все сладкое
+ все остальное (мясо, рыба, овощи, виски,коньяк, водка)

Ну и как минимум, тренажерка, бассейнка.

[Evgen66]

Надо неделю питаться только куриным бульеном. китайскими палочками

[Aleks_Z]

Ага Я, например, сильно похудела, когда в автошколу пошла ))

А я 8 лет назад очень сильно похудел (килограмм на 15) когда устроился работать в МакДак по ночам. Это были просто вырванные из жизни годы.

А что так? плохо кормили или наплыв посетителей покоя не давал?

Нет, я работал ночником. Мыл всю эту хрень, на которой гамбургеры жарят. Там всё за день таким слом г...на покрывается, что ночи не хвататет всё отмыть.

[kors]

Ну что могу сказать, я сам сбрасываю вес с 28.12.10,

ты у нас человек из будущего? на дворе вроде август только